您的胃肠功能不太好,平时要多注意调理,日常起居要注意自我保健。,建议您可以吃一点附子理中丸,同时每天上热敷,也可以用艾条灸肚脐,每天一次,每次四十分钟以上,坚持一段时间就会有明显改善。
如果时间及经济条件允许的话,建议去中医院针灸科行针灸治疗,效果很好,可以有效地改善胃肠功能,调整内分泌。希望对您有所帮助,祝健康!