吸脂瘦身属于一种外科手术,是具有风险的。建议未成年人不要通过吸脂瘦身来减肥。13岁的孩子还在生长发育中,需要注意不要采用节食来减肥,可以通过饮食调整与运动结合来减,如饮食上不要吃高热量的食物,每餐主食如米饭、面条等少食,多食用青菜水果等。
每天跳减肥操一个小时,长期坚持下来一定会有收获的。