失眠的表现症状有哪些

人格不可能分裂，多数是精神分裂，它是睡眠持续不好。心理指导：大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，便受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰，也就是精神活动失调。需要到精神病医院给予检查，确诊后可以给予对症治疗的。

轻微精神病是好治，首先要调节好心态，然后去精神专科看后吃药进行调节，每晚跑步锻炼，听音乐，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，阳光快乐的生活，养成良好的生活习惯，积极配合医生治疗。

强迫症引发病因主要来源于病人的心理，长期处于矛盾、焦虑状态下。例如病人遭遇过的不良事件，病人个人性格，追求极端的完美主义，还有一定的遗传因素影响。强迫症病发与人的个性心理因素息息相关，病因复杂多变。

每个人的心态不同，在治疗心理障碍的时候效果也不一样，首先需要面对自己的心理障碍，然后再遵循科学的治疗规律，同时也需要选择合适的心理医生，如果不知道怎么选，可以是去专业的医院。而对于心理障碍，必须要先找对原因，然后再加强修养，避免劣性刺激，凡事要自足常乐，不要追求完美。

可以做一些相关的检查，比如身体的检查、前列腺常规检查、睾丸附睾的彩超检查，还有一条就是性激素的检查，这是身体的检查，但我们更主要的检查是心理检查，大多数的性冷淡主要是精神检查。

精神障碍饮食应注意”应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主。多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。抗精神病药物大都通过改善病情，而增进食欲。有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，饮食应定时、定量，按食谱供应。应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲。

精神分裂症调理主要是在平时保持良好的生活习惯，参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

焦虑不只停留于内心活动，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍；长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。你首先调整心态多与家人朋友沟通，转移注意力，然后到正规医院进行治疗。

幻听和幻视一般出现在精神分裂上面比较多，妄想症指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想，同时不存在任何其他精神病症状。妄想症没有精神分裂症病史，也没有明显的幻视产生。但视具体种类的不同，可能出现触觉性和嗅觉性幻觉。尽管有这些幻觉，妄想性失调者通常官能健全，且不会由此引发奇异怪诞的行为。

挂个神经内科。寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。