高甘油三酯血症为什么不能吃萝卜

血脂是由总胆固醇和甘油三酯组成，这两种脂类物质升高则称之为高血脂症。萝卜含的多种营养成分，是一种非常好的保健食物，萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病，但萝卜性凉，寒症患者不宜多吃，说高血脂症患者不能吃萝卜的说法，不科学。

注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂类物质。清淡温软低脂饮食，避免油腻食物和酒精制品，多吃蔬菜如萝卜等和水果，多吃粗纤维食物。

高甘油三酯血症可以适当服用降脂类药物如立普妥、舒降之。减轻体重最好还是采用增加运动量和饮食控制比较好，减轻体重要有耐心，持之以恒。