问题分析:你好,鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血,还含有丰富的蛋白质,所以孕妇可以炖鸡汤放一些鱿鱼母,但是由于鱿鱼母是属于寒性食品,所以不要过量。
意见建议:怀孕期间因素要均衡,要多补充富含蛋白质类食物,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物,定期孕检,祝好孕