痘痘长脓包可能是粉刺引起的,通常因为毛孔堵塞等引起的,建议不要挤皮肤,避免留疤痕,等脓包长出来结痂后就逐渐掉了,平时早晚用植物油祛痘香皂清洗皮肤,暂时不要用化妆品,不吃辣椒刺激的东西,避免刺激的更严重了,不要经常熬夜。