服用一些调整内分泌的纯中药来调理,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。以上是对“脸上有雀斑可以去掉吗,怎么去除有效呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!