问题分析:您好,根据您所说的情况,手脚冰冷,这考虑与您的体质也有关系,建议您可以服用西洋参,西洋参是性温和。意见建议:同时也可以多吃花生芝麻,还有丰富的维生素e和维生素b,平时也可以用热水泡泡脚以促进血液循环。