腰椎微创手术也分为好多种的,有射频,臭氧,激光,等离子,椎间盘镜等等,下床活动时间也不同,短的数小时即可下床,有的13天即可下地活动一般手术后消肿要1周到10天左右(根据损伤情况),考虑到手术后恢复期,应该最好26周,避免体力活动和负重,可以使用护腰保护,最好不要做弯腰动作