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患者提问
更年期综合症应该注意哪些饮食
最近检查出了患有更年期综合整,请问下更年期综合症应该注意哪些饮食?
提问时间:2020-05-30 05:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品;饮食适合清淡饮食,多吃新鲜绿色蔬菜和水果,如小白菜、芹菜、大枣等,能增加血管的韧性,促进血胆固醇的排除。
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