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蔬菜切丝或切过了隔天再煮营养流失多吗,全脂奶含脂肪高吗

蔬菜切丝或切过了隔天再煮营养会流失很多吗?因为一个人吃饭,所以在国外常买密封袋装切好的混合蔬菜,这样能吃到更多种类。全脂奶含脂肪高吗?我记得有书是说奶脂肪里含有一些维生素。和脱脂奶比,全脂奶脂肪高不了多少今天又看到有人说,全脂奶脂肪极高。我不想长胖。
提问时间:2020-05-02 06:33
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