指导意见:你好,维生素e每日服用量在400mg―800mg时,就是大剂量服用。根据你服用的每天100毫克维生素e,应该不是超剂量服用。
长期服用维生素e,容易引起腹泻,头晕,乳腺肿大,浑身乏力等不良反应。建议根据个人具体症状适量服用。生活中可以多吃一些含维生素e多的食物。