牙疼睡不着觉怎么缓解？

患者牙龈出血可以使用无菌棉球压迫30分钟左右快速止血，还可以搭配冷水漱口的方式缓解，有利于改善牙龈出血情况。同时患者在刷牙时还应格外注意力度，力度不宜过大，以免加重牙龈出血现象，而且还可以选择比较柔软的牙刷刷牙。当身体持续出现牙龈出血症状时，患者可以听从医生的指导服用止血的药物进行治疗，避免耽误病情。

临床白塞氏病表现为反复发作的口腔溃疡，是每年至少反复发作3次以上的外阴溃疡。患者也会出现眼炎，主要表现为前葡萄膜炎、后葡萄膜炎等症状。部分患者出现皮肤损害，主要表现为反复发作的痤疮，而部分患者出现结节样红斑，同时白塞病也波及血管、神经系统、消化系统。 有些患者还表现为肺和关节障碍等。白塞病是一种慢性全身血管炎性疾病。

早上起来嘴唇上有白色的粘膜有可能是由于唇部代谢残留，如果没有不适的话，可以先观察，建议多饮水，可以抹一些凡士林来保护唇部皮肤的。

使用盐水刷牙可以起到美白牙齿的效果，而且可以预防一些牙齿疾病，比如牙龈炎或者牙周炎之类的。另外平时要注意保持口腔卫生，在饮食方面尽量不要吃色素比较沉着或者容易黏牙的食物，比如酱油或者糖果之类的东西等。

患者明显的牙龈萎缩或全口大多数牙龈萎缩是不能恢复的，只有局部的刺激导致的牙龈萎缩，可以通过手术来恢复到正常的状态。牙龈萎缩对人们来说，危害是非常大的，会导致牙齿过敏，牙齿脱落，引发各种口腔炎症。

患者如果牙垢比较多的话，可以去正规的医院通过洗牙来去除牙齿上的牙垢。患者平时的饮食方面尽量不要吃一些色素比较沉着或者含糖量比较高的食物，注意保持口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，可以帮助清洁口腔。牙垢是由于经常抽烟不注意保持口腔卫生引起的症状，牙垢通过刷牙是去不掉的。

患者口腔会起血泡可能是口腔黏膜下方毛细血管破裂所造成，吃了一些比较烫的食物就有可能引起毛细血管破裂形成血泡症状。也可能是比较尖锐的物体刺伤局部所造成的。 对于血泡比较小的一般可以通过人体自行吸收，不需要进行特殊治疗和改善，如果血泡比较大的，患者就需要通过无菌针将里边的脓液排出。

口腔溃疡可以适当的多吃一些水果和蔬菜来进行缓解，可以吃苹果、西瓜、梨或者是冬瓜等，这些食物都具有去火的功效，缓解口腔溃疡是非常有帮助的。还可以多吃一些水分比较高，或者是含有维c成分比较高的水果和蔬菜，都能够很好的改善口腔溃疡的症状。

智齿是可以拔掉的。如果智齿长度不直，由于智齿位置不当和第二磨牙远面食物嵌塞，可能导致智齿本身或第二磨牙远面龋齿。智齿的萌出也可能是不够的，冠周炎，即智齿冠周炎，会反复出现。 也有可能经常咬脸颊或摩擦脸颊的粘膜导致创伤性口腔溃疡，这需要及早考虑智齿拔除。如果智齿具有正常的咬合关系并且位置相对较长，则不需要拔牙。

患者的牙齿有黄色的斑点建议去医院进行检查，进行全口清洁治疗，如果有龋坏要先进行修补。这可能属于龋坏或者口腔卫生不良引起的。