问题分析:朋友您好,上述可以一起煮食补,只是需要注意食补可以起到健康预防作用,不能起到治疗作用,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
意见建议:朋友您好,煮粥最好不要用大米,因为大米是长在水田里,湿气较重,但薏米是去湿的,所以放薏米时不要和大米混合。
其他东西在一起煮都没问题,但最好只放三四样放一煮就好了,太多了,不易消化。祝你永远健康。