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患者提问
米皮属于高热量吗
在减肥中,想吃点热量低的东西,减肥的人可不可以吃米皮,想知道米皮的热量高不高,米皮是不是属于高热量的食物?
提问时间:2020-05-19 21:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般素食热量都很低,米皮经过脱脂处理热量脂肪含量都很少,但是其中的辣椒油和花生米热量都很高,所以也要少吃,而且要注意不要在晚上吃,晚上吃东西都会发胖,而且凉拌米皮对肠胃不好,可以吃,但是尽量适量。
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