苹果泥怎样制作？把水果用小勺子一点点挖下来就成果泥了

您好！根据您所说的情况，请问怕冷睡觉一定要盖肚子.建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

你好，根据你提供的情况以及骨折的时间，考虑诊断为骨折延迟愈合。这种情况可能是骨折对位对线不良，也有可能骨折部位的血供不好等造成的。建议你治疗方面可以配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的接骨中药中药治疗，通过肝肾的补养，使你骨髓筋气血等各方面得到调节

口臭多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。

伸展腿，生命是运动。如果不想做运动，那么单纯依靠黄瓜的鸡蛋，一周内减少10斤，是绝对不能的。极端的节食，身体也不能承受，因此，还是要维持身体最基本的热量需求来控制饮食，在运动方面一定要做更多的运动。

你好，这是你的心理作用，就算不是处女也不会有这样的症状的。是不是处女你自己应该更清楚，没有过性生活就还是处女。你说的这样的情况是不会有的，就算不是处女在平时阴道也不会有空气进入的。

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

抗衰老的方法是从自身体质出发，给予补益心气、健脾和胃、滋补肾气的中药口服或者是代茶饮，有效改善机体功能。没有真正意义上的抗衰老，只能是延缓衰老的进程罢了。对于延缓衰老来说，是自古以来都在追求的事情，但是衰老不仅仅是体现在面部、周身皮肤上等，还存在于人体内脏当中。

您好！腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。

是的；气血不足主要以健脾温胃入手，补充气血，化生之源。选用补气补血及补肾精、肾阳之品。如阿胶黄精丸或是四君子汤加右归丸，十全大补加阿胶、鹿角胶等。建议饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

你好，分析上述情况多考虑是属于外阴炎的情况，多考虑是由于上火或局部炎症刺激导致的情况的。指导意见建议在医生的指导下服用左氧氟沙星、赛庚定、维生素c、阿莫西林进行治疗，同时局部使用高锰酸钾做泡洗，平时注意避免吃辛辣刺激性的食物，注意保持局部的清洁情况，避免有不洁的性生活为宜。