你的血糖值7.5mmol/L,是空腹血糖吗?如果是,就高了,未控制好,如果是随机血糖或餐后血糖就比较正常。无论你的血糖控制得是否达标,你都应该戒烟、酒,因为它们都会对血管产生不良影响,如果血糖再没控制好,糖尿病大血管病,一旦发生,治疗起来是很困难的。
辣椒这些还是可以吃的。