估计有可能是上班工作量大,压力大也没有休息好造成的。在工作之余多休息,缓解紧张的精神状态,工作重要,身体也很重要。
如果休息后头痛没有缓解,请及时到医院就诊。休息不好会造成食欲不振,所以在饮食上尽量补充些营养物质,多吃些水果蔬菜,改善机体的修复力。