你好!如果你是20多岁、近期出现健忘反应迟钝、可能是精神压力和某些事情引起了思想负担引起以上不适、注意调节自己的情绪、多听听音乐和朋友多交流。
建议,年青人在学习工作生活感情等方面出现了压力,睡眠不好、思想压力大、会出现神经衰弱、抑郁等,可以口服谷维素维生素Bl治疗,症状明显者去医院看看。