问题分析:你好,这种情况可以吃保和丸,果导片,开胸消食丸,应该清淡饮食,尽量食用膳食纤维较多的食物意见建议:主食不要过于精细 ,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便