你这是由于走路过多或者是膝关节负重过大,导致膝关节损伤,就会导致关节疼痛,产生积液。你这种情况可以去做针灸理疗,通过刺激膝关节周围的穴位,改善局部的组织循环,可以促进积液的吸收,缓解疼痛。
以上是对“髌上囊及关节腔积液”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!