您好!根据您的描述初步判断为肱骨外上髁炎,俗称网球肘,是肱骨外上髁处,伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。保守治疗大多有效,建议您限制腕关节活动,尤其是限制用力握拳伸腕动作。
疼痛明显的话,可用可的松局部封闭。