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患者提问
肌肉质变得很松软,怎样把肌肉变结实,长出明显肌肉块
肌肉质变得很松软,怎样把肌肉变结实,长出明显肌肉块?
提问时间:2020-06-05 03:41
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
病情分析: 您好!根据您的描述,描述,您可能是缺乏锻炼所造成的,平时可以多加以锻炼身体。意见建议:如果想增加您的肌肉,可以加强锻炼,比如说可以平时可以多跑步,做俯卧撑等都是可以锻炼肌肉的。
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