您好,低血压的人群应该进行补气益血的药物治疗和食疗,这样就能够帮助低血压人群早日恢复正常血压,避免血压过低引起的头晕等不适情况。
建议您可以前往医院进行中医的调理,同时可以吃一些补气益血的食物,如大枣、乌鸡、莲子、猪肝等,这样可以达到升高血压,补充气血的作用。
此外,您说说的黑豆对于补气益血升高血压的作用未见有明确的报道,但是食用可以起到补充钙物质的需要。祝您早日康复