你好!引起贫血的原因比较多的,常见的原因是缺铁性贫血,也有的是由于造血功能受到影响导致的。只是根据你说的症状还不能判断是什么原因引起的,建议到医院检查一下贫血的原因,如果是缺铁性贫血应当加强营养,多吃一些含铁丰富的食物猪肝猪血瘦肉蛋黄黑木耳等等。
也可以补充一些枸橼酸铁片。