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患者提问

减肥期间,晚上肚子太饿怎么办?

医生您们好!我最近在减肥,下午运动后晚饭吃少量饭。一般九点后肚子会很饿,但是晚上吃东西容易胖,请问九点左右吃个苹果会不会容易胖?(在当天摄入的能量低于身体需要的热量的情况下)
提问时间:2020-04-18 14:38
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