哺乳期可以喝一些鲜榨的果汁,或者是牛奶也可以,但是一定要喝常温的,不要喝从冰箱里面刚拿出来的。注意不要喝含咖啡因的饮料。
咖啡因会随着母乳进入孩子身体中,会导致小孩多尿,钙排出量随之增多,影响孩子骨骼发育,破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。