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医生回答
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1．清洁后用淘米水清洗头发，之后再用清水洗一遍；2．多吃核桃、黑芝麻使头发有光泽柔顺，尤其是山核桃。还有红萝卜据说对养发也很好；
3．不可以用吹风机吹干头发，让头发自然干，吹风机会把头发内应有的水分吹走；4．注意休息，睡眠不好会导致内分泌紊乱，不仅脸色不好头发也会没光泽；
5．要是头发干、最好别用去屑的洗发水、相当于去油，会使头发更干，最好用乳液修复类的，潘婷的乳夜修复系列很好，力士新出的强韧深层修复的一套也不错。
但最好不要固定长期使用一种洗发水，最长一年换一次，因为使时间长了效果就不那么明显了；6．定期给头发焗营养油；7．用温水洗发。
洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽；1．清洁后用淘米水清洗头发，之后再用清水洗一遍；
2．多吃核桃、黑芝麻使头发有光泽柔顺，尤其是山核桃。还有红萝卜据说对养发也很好；3．不可以用吹风机吹干头发，让头发自然干，吹风机会把头发内应有的水分吹走；
4．注意休息，睡眠不好会导致内分泌紊乱，不仅脸色不好头发也会没光泽；5．要是头发干、最好别用去屑的洗发水、相当于去油，会使头发更干，最好用乳液修复类的，潘婷的乳夜修复系列很好，力士新出的强韧深层修复的一套也不错。
但最好不要固定长期使用一种洗发水，最长一年换一次，因为使时间长了效果就不那么明显了；6．定期给头发焗营养油；7．用温水洗发。
洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽
