您好,考虑可能是神经衰弱等因素导致的,你需要吃一些安神的药物调节一下才可以的,如脑心舒口服液等等。如果是效果不好的话,你也可以去医院神经内科检查一下的,看情况在考虑是不是可以用一些安眠之类的药物的,但是这类药物是属于处方药的,需要不能自己胡乱吃的以上是对“睡眠不好,心神不宁,经常半夜醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!