问题分析:你好,你的情况可以适当的活动一下,可能是孕中后期的情况了。建议你注意观察,如果发生异常情况的话,及时采取措施。
意见建议:孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。