病情分析: 自诉腰痛,而摄片检查排除骨质问题,考虑是否肌肉劳累,劳损,扭伤。再者是否腰椎间盘突出。意见建议:像你诉说情况,如果是考虑腰椎间盘,肌肉问题,先平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷,外擦药酒,疼痛期间还是需要休息,外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,综合起来都可以好转恢复。
建议你结合实际情况考虑。