你好,你的这个情况,建议平时的时候要学会控制自己的脾气,不要让自己的情绪总是波动过于太大,经过相关的检查,没有器质性的变化,你也不用太担心,应该是心肺功能比较差,可以多做一些有氧的运动,可以使胸闷气短的症状得到改善