病情分析:你的症状更象是强迫症的倾向,治疗上,以心理为主,控制住自己,让自己能够分心,想别的事情,或是让别的事情充实头脑和生活,让你无精力再去多考虑事情,这样,会减轻心里的痛苦。
意见建议:中药治疗冰结合心理治疗是可以看好的。