腰椎出现肿瘤,一定要注意休息,千万不可以过度劳累。腰椎内肿瘤是指生长于脊柱和脊髓相邻组织如神经根,脊膜,血管,脂肪组织及胚胎残余组织等的原发或转移性肿瘤。
平时要多喝水,多吃水果蔬菜,适当吃一些粗粮,多运动,增强免疫力。