你好!中医理论认为,热者寒之,寒者热之。根据所述情况,胃寒,肾寒,病史长,考虑可能是阳虚阴盛所致,一般补阳为主。
建议:去看中医!明确诊断,对症施治,以求得合适调理方案。注意休息,合理膳食,适当体育锻炼!