您好,这种情况饮食主要是以高蛋白,高维生素为主,如奶制品,豆制品,鱼虾,肉类等等,多食用新鲜的水果蔬菜。避免辛辣刺激食物,以及饮酒等等可以外敷膏药,云南白药喷雾,口服活血化瘀,消炎镇痛的药物,以及理疗,中药烫洗等等,尽量抬高患肢。