母乳所含的营养素和热量是这样的:每100毫升含热量67卡,蛋白质为1.5克,脂肪为3.7克,乳糖为6.9克,钙为4.6毫克。
牛奶中所含有的营养素和热量是这样的:每100毫升中含热量为69卡,蛋白质为3.3克,脂肪为4.0克,乳糖为5.0克,钙为120毫克。