您好,看了叙述,晚上睡不踏实,白天困乏,没精神,这个是休息不好影响的。你的情况休息睡眠的质量比较差,影响了第二天的生活学习了,可考虑适当的药物调理一下,如舒神灵、参芪五味子、谷维素等等。
以上是对“大脑空荡荡,迷迷糊糊的,总觉得魂不守舍的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!