老是长小小的白头粉刺。

病情分析：
1型糖尿病患者需要终生性使用胰岛素来控制血糖，2型糖尿病患者可以控制饮食，加强体育锻炼，服用中药，西药，注射胰岛素等治疗方法。建议您控制饮食（主食以粗杂粮为主），适量体育锻炼，保持愉悦的心情。
指导意见：
多吃蔬菜，少吃或不吃含糖高的食物。每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应感觉周身发热、出汗，但不要大汗淋漓。

病情分析：
年轻女性，左胸痛，一般考虑肋软骨炎可能。但应注意排除心脏病、呼吸统疾病。
指导意见：
注意休息，不要负重，必要时医院内科就诊胸片心电图等检查，以排除器质性疾病。肋软骨炎，建议给予抗炎镇痛，理疗针灸等治疗。
以上是对“左侧靠近心脏下边隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
恶心多是胃气上逆，泛恶欲吐之证。一般可吃些降胃气的旋覆代赭汤。如果存在痰湿可吃二陈汤，可请中医具体辩证施治。
以上是对“午饭后胃不舒服恶心、想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
过敏性皮炎是常见的过敏性皮肤病，一般会出现红斑，丘疹，瘙痒。治疗不彻底会出现反复。
指导意见：
治疗的话建议你口服扑尔敏，西咪替丁片，强的松片。外用丁酸氢化可的松软膏。好转以后不要停药，继续减量口服，把疗程时间拉长。同时注意避免接触致敏物质。

病情分析：
您好！根据您的情况是属于肝胆火旺的状态这样下去容易引起失眠内分泌不调月经不调等状况
指导意见：
最重要的还是自己调节情绪中药可以作为辅助治疗饮食清淡适当运动早睡早起
以上是对“一到晚上心里就感觉有事情放不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。

病情分析：
考虑是膈肌痉挛的可能性比较大，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
指导意见：
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
以上是对“连续3天一直打嗝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能是踝关节韧带拉伤，在恢复期没有积极地进行康复锻炼引起的疼痛，如果不放心，建议你到医院做个踝关节检查一下，排除骨裂引起的疼痛，如有必要，及时接受正规的治疗。可以做一些局部的热敷和按摩，做一些踝关节的屈伸练习，增强踝关节的柔韧性，让踝关节慢慢的恢复健康。祝你早日恢复健康！

你好，身体虚弱,普遍中气不足。选择食物，山药为首选。不要吃反季节的瓜果。如果是虚寒体质，吃菜中加点五香粉调料。如果贫血，可以多吃些红枣。希望能帮到你。

你好，风湿患者首先一定要保证心情的愉快，因为精神状态和这个病的复发是有着密切的关系的。还有就是饮食上一定要尽量的清淡，多补充维生素，提高抵抗力。而且患有这个病一定要多注意运动，这样可以达到活跃关节，避免出现僵直、抽筋的现象，从而可以达到防止肌肉出现萎缩的功能的。