跑完10公里后（平时大都跑5公里）感觉膝？跑完10

指导意见：不可以的，您还是需要注意的，不要随意使用的，您只要注意平时的饮食和生活习惯就可以。

问题分析：您好，维生素C不要紧的，是水溶性的吃的多了也是可以通过尿液排出体外的，不会中毒的意见建议：平时多吃水果蔬菜就不会缺乏维生素C，希望我的回答可以帮到您

问题分析：您好，引起脸上长痘的原因很多，例如身体内痰瘀过重，一些毒素排不出来，积存在体内，有时候就可以发到脸上来，这种情况现在很多，尤其是经常吃肉或是油腻，鸡蛋等等的东西，更明显。意见建议：建议：1、有空的时候找当地较好的中医师进行调理一下。 2、 少吃辛辣油腻之品，少荤多素食，酸甜的东西少吃。

问题分析：孩子出现晚上哭闹，出汗多多是心火大导致的，热扰心神出现这样问题。意见建议：中药灯芯草和金首饰一块煮水就行，灯芯草有清热除烦贡献，金子能镇静，金不溶于水不会产生其他问题，平时放在杯子里当茶饮就行，没有特殊的味道，很容易喂的。

病情分析：根据你的情况考虑是结膜炎 或是局部神经痉挛导致的跳动意见建议：你好，现在的情况多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以服用地巴唑和谷维素和V-B1配合热敷和按摩进行治疗，最好去医院做检查确定病因治疗。

指导意见：你好 这个是可以的，骨折后主要是固定， 然后需要自身慢慢愈合的 。再补充钙和维生素D，对症处理，一般不需要用什么特殊的药物。

你好，治疗舌下囊肿中医中药长期临床实践用传统中药有许多非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速消除囊肿。

指导意见：你好，其可有一定减肥作用的。建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等 。

病情分析： 你好，看你说的症状，那这时看出现双脚脚背外侧红肿疼痛的症状，那这时要考虑是否有扭伤的原因引起的，也可能是有炎症或是病毒性感染有关意见建议：那这时建议方便的情况下，应该要去医院做个详细的检查看看的好，然后在根据检查的情况来进行对症治疗会有很好的效果的

指导意见：颈动脉供血不足引起头痛，能针灸，建议当地中医院看中医辨证施治。