膝关节韧带损伤可以吃腰果。腰果中含有大量的蛋白质,维生素等多种营养成分,具有较好的美容养颜,抗癌防癌,提高机体免疫力等多种功能,根据您的情况来看,建议您可以适当的进行食用。
对于您的情况有帮助的。注意饮食上加强营养。