健康指导:你的说的两种药物均属于处方药,建议你在医师指导下服用,饮食方面你患有高血压,建议可以你每天充足喝水,大概是2500毫升,每天适当有氧运动,建议你选择慢跑,饮食方面建议忌高脂肪高糖分饮食,太甜的零食少吃,还有适当多吃具有降低血压作用的食物,如绿豆粥,芹菜,黑木耳,野菊花,食醋,苹果等食物。