你好,根据你的描述,身上出了好多红点考虑是过敏引起的症状建议你可以口服西替利嗪片,维生素C,外用乐肤液,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,避免食用太粗质的食物如黑麦,燕麦,即有助于控制症状,避免吃易引起过敏的食物如乳制品,油炸食物等,因此要尽量避免此类物质,祝好