月经提前也是月经不调的表现，月经一旦失调，接踵而来的便是妇科病，所以女性要时刻注意自己是否月经失调或者是必经，以下是一些可调理月经失调的饮食注意事项希望广大女性朋友注意自我保护。
1、月经期多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
2、月经期不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经期的各种不适。
3、多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充月经期所流失的营养素、矿物质。同
病情分析：
你好，根据你说的情况治疗发绿的土豆，你吃了多长时间呢。如果说在24小时之内没有问题了，就没有问题。
指导意见：
这个法律的土豆不是说普片吃了都会中毒什么的，也会因人而异，有的人胃肠道比较好，知道没有关系的。
以上是对“食用了一篇略微发绿的土豆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这个一般是有一些风湿和气血虚弱的现像.可以补肝肾补钙补气血是会好起来的不想去医院的自己去买些药就行了.
指导意见：
一般可以要一些独活寄生丸.阿司匹林.葡萄糖酸钙.然后平时多运动锻炼就会好起来的.
病情分析：
您好这种情况呢建议你不要担心，就可能是劳累引起的，建议你适当的劳逸结合，休息一段时间就换过来了
指导意见：
建议你不要过负荷的劳动，耗费体力，适当的锻炼，休息，保养身体，祝你好运
以上是对“最近到了凌晨4点钟左右就犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可是喝木耳红枣汤有丰胸的效果，做法如下，材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
指导意见：
你好，这情况可能是阴虚内热的原因，这情况可吃些滋阴清热的知柏地黄丸调理的，可试试。
以上是对“手掌发热胳膊无力难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，预防登革热：1.清理积水。2.搞好卫生，保持所处区域的清洁，防止蚊子活动。3.在蚊子活动密度较高的地方适当地使用化学药剂进行杀灭。4.可以使当地使用驱蚊剂，防止蚊子叮咬。5.所处区域疫情发生时，不要到比较潮湿或者是有积水的地方（蚊子的孳生地）去。6.在疫情发生时，避免进入疫区。8.发现感染者必须及时报告。9.注意个人卫生，多洗手，多开窗通风。
病情分析：
你好，你这种情况很常见的
指导意见：
考虑是一定怀孕了，只是现在孕激素还是比较浅，过几天两条杠会更明显的，如果不想要，建议在停经50天以内赶紧药物流产，既经济又快捷，而且疼痛感轻
以上是对“上个月没来事到现在4号还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.
以上是对“治疗幻听的药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，羊角风患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中除了要合理饮食外,也要注意补充上述物质,并多食蔬菜水果.米糠,麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮.鱼,虾,蛋,奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸,维生素K,所以病人不能偏食,.
您好，就您的情况可服用宫血宁胶囊和断血流片来止血。
