乳腺小叶增生是青春期的女孩大多会出现的问题,注意保养跟药物的长期疗效是会恢复的。牛奶中含钙量很高对于小叶增生是可以有帮助的,还可以多吃些海产品,或者坚果蔬菜补充机体所需的足量的物质。
注意乳房保护不要穿太紧的胸衣,注意胸部的适当放松。