问题分析:您好,根据您的描述,有长时间发热情况,不排除机体血液系统或者结缔组织疾病,建议您当地正规医院免疫风湿科和血液内科就诊,行结缔组织相关抗体、骨髓穿刺等检查,查找病因,针对病因积极干预和治疗,避免病情加重和恶化。
意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!