你好,一般的在进入40岁以上的时候由于身体的激素的分泌会出现一个身体的机能的紊乱和一个局部阴虚的症状。指导意见你好,看你的描述属于一个阴虚的情况,应该及时的补益阴液,在饮食一定注意营养均衡,再者使用一个凉性食物。