胃病在于养,应养成良好的生活习惯和饮食习惯。希望你做个胃镜检查一下,可以看到您的胃粘膜的状态,如果原来有胃溃疡,更应该进行检查,还建议您做C14检查,检查您是否有幽门螺旋菌感染,如果有,也是需要治疗的,定期复查是很重要的平时饮食应有规律,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类,多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁。
忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张。