根据你的描述是月经持续时间长感觉乏力等,中医讲主要是气虚不能固摄所以月经持续,气血虚不能推动所以乏力建议可以找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化补气养血固摄止血等中药调理,最近加强营养以上是对“50岁月经一个月不走量大浑身没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!