你好,刮痧可以起到一定的瘦腿作用,不过要找专门的刮痧理疗师。另外,腿部脂肪堆积主要和腿部受凉有很大的关系,特别是大腿的肥肉。
指导意见首先,要控制脂肪的摄入量,加强腿部保温。其次,可以每天用手捶打大腿外侧,一般坚持2个多月就可以看出瘦腿的效果。
有条件的话,可以加强体育锻炼。祝你身体健康。